明明没有身体对抗，为什么许多电竞选手却因伤退役？

上年1月，“cod16”公开赛顶尖电竞选手托马·帕帕拉托（ZooMaa）发布了一个骇人听闻的信息，这名25岁的参赛选手公布他将要退伍。

“有一段时间我的大拇指几乎不能主题活动。”帕帕拉托在接收访谈时追忆。2016年，他的一根大拇指筋腱上起了个神经纤维淋巴囊肿，必须进行手术治疗。“这造成我职业发展的全部后半部都是在千辛万苦挣脱。每每长期打游戏后就总觉得骨关节损伤比较严重，难以承担高韧性练习和赛事。”

在电竞行业，帕帕拉托的遭受并许多见。很多知名电竞选手，例如前《英雄联盟》参赛选手Hai Lam、刘伟健（Toyz）和《Dota 2》选手尼克松·卢米斯（Fear）等全是因为腕伤或手伤在二十几岁时退伍的，服役选手也常常由于痛疼和受伤而缺阵赛事。

电子竞技如同一切户外活动一样，在与受伤的鬼魂追逐赛。

实际痛苦

假如你不了解电子竞技，很有可能会感觉这很怪异。汤母·布拉迪可以在43岁的大龄上获得NFL北京摄影大赛总冠军，一些电竞选手小小年纪，怎么会参与这类看起来只必须长坐的行动却觉得极其艰辛？法国科隆体育大学的助理研究员查克·达兹表明，这类意识与实际天差地别。

“电子竞技或许看起来并不像传统式体育运动项目那般注重身子抵抗，但选手必须完成很多微操，如果不采用防范措施，此项健身运动依然有可能会对她们的人体导致很大损害。”

托马·帕帕拉托因手关节损伤而退伍，这类事也许只能发生在电子竞技行业

达兹说，岗位电竞选手均值每分会实行高达400次姿势，点电脑鼠标、敲键盘，这会对她们的手指头、手腕、头颈、后背和手臂产生很大的负载。伴随着时间流逝，这将会造成肌肉僵硬、筋腱病症、神经压迫和腰疼等各类问题。

在传统式体育运动项目中，选手所遇到的受伤通常更显著，例如肩膀脱位、扭伤脚踝或十字韧带撕裂。比较之下，电竞选手的受伤归属于迟缓进步的慢性疾病，难以及时处理，发觉后又常常无法除根。因而，电竞选手常常带着伤打赛事，彻底沒有意识到这将致使她们的身上原有的受伤越来越更比较严重。

“它很有可能不容易每日都发病，但长久看来，会干扰你的肌肉组织、人体骨骼，导致问题。”达兹说，绝大多数顶级电竞选手没满30岁便会退伍，而篮球赛、篮球等传统式体育运动项目中的众多优秀选手在30岁时依然能持续高质量。尽管电竞选手由于反应速度降低，通常比别的体育运动项目退伍更早，但受伤又进一步减少了他俩的职业发展。

一些著名电子竞技机构早已逐渐采取一定的有效措施来缓解电竞选手所承载的损害，进而增加它们的职业发展。2022年1月份，洛杉矶电子竞技机构Evil Geniuses聘用林德赛·米格罗尔出任参赛选手工作能力主管（Director of Player Performance）。这也是Evil Geniuses开设的一个全新升级岗位。“大家失去很多刚20岁刚出头的参赛选手，这种队员的身上的许多受伤本来是可以防止和诊治的。”她讲。

米格罗尔在精英团队内等同于出任裁判的人物角色

米格罗尔表述说，不断打游戏的负担很有可能会对游戏玩家筋腱导致结构型的损害。为了更好地提高电竞选手的筋腱能量，米格罗尔提议参赛选手们加强锻炼、做拉伸动作、改进打游戏的姿态，及其在锻炼空隙常常歇息。此外，她激励电竞选手确保充足的睡眠，并在赛事前花时间做热身动作。

简单点来说，她期待电竞选手学习培训传统式体育运动员的常用练习步骤。“汤母·布拉迪不太可能在发球前半小时才亮相，随后立即逐渐打赛事。”

除开医治某些病案以外，米格罗尔也有一项长期性方案，那便是在玩家、群众，乃至更普遍的医疗界普及化电子竞技医药学，并促进这一医药学类别合法。“在2018年的一次医学会议上，我还在一个摆满千余人的大堂里发布有关电子竞技医药学的演说。当告知观众我准备讲些什么时，一半人逐渐哈哈大笑。”她回想说，“游戏玩家常常去医生和初中级保健专家那边接纳医治，医师必须掌握这种相关电竞职业损害的信息内容，但它们并沒有认真完成。”

帕帕拉托也是有感同身受。在刚觉得大拇指不适感那时候，他曾向医师寻求帮助，但有几个医师感觉他过滤了。“她们跟我说，我的大拇指没有问题，不必老是胡思乱想。当我说我是以玩电子游戏谋生时，她们也没当回事儿……绝大多数医师彻底不了解手机游戏。”

电竞选手手腕周边的肌肉组织非常容易遭受损害

解决受伤

塞特·吴是一位电子竞技诊疗权威专家，曾为Counter Logic Gaming、Immortals等职业战队的参赛选手给予医治。他觉得，在电竞行业的发展趋势中，提升群众对参赛选手受伤的了解尤为重要。因此，他常常制做信息图和视频上传出来，目地是导致大家对手机游戏损害的客观性和明显的程度的关心。

“大家必须花时间来文化教育电竞选手，协助它们掌握防止的对策。这代表着从源头上作出更改，当游戏玩家刚进到电子竞技行业时，就得让她们意识到防止受伤有那么关键。”

很多电竞选手认可，受伤是职业生涯发展中必然的一部分，但她们已经学习培训怎样适度地解决受伤。在这个环节中，电子竞技组织和医师会为这些人给予协助。

22岁的菲利浦·拉夫拉莫是Evil Geniuses战队的一名《英雄联盟》参赛选手，他在职业发展中经历过手腕子、头颈和后背疼痛，常常担忧自已会由于负伤而很早退伍。但是，米格罗尔等专业人员的适用更改了拉夫拉莫对职业电竞的观点。“十六七岁的情况下，我一直尽量长期地打游戏，但如今我能问一下自己：这种附加的赛事管用吗？是否会大于利，造成我的职业发展终断一年？”

比较严重的腕管综合症必须做好手术治疗，并发症很有可能会追随一辈子

一切年龄阶段的岗位电竞选手都是有很有可能负伤。8个月前，年仅16岁的《火箭联盟》参赛选手希舒美·皮克霍尔元件逐渐遭到明显的手腕痛疼。“我经历了一段艰辛阶段，几乎没法做一切事，由于手腕子确实太疼了。我乃至想过自身是否会比预期中更早退伍。”

当皮克霍尔元件一开始觉得手腕疼时，他沒有获得及早的确诊，但是现阶段，他正等待接纳技术专业手伤权威专家的诊治。皮克霍尔元件明确提出了自个的提议，拉申人体和热身动作对他很有协助，让状况获得了大大提高。皮克霍尔元件法律效力的职业队Semper Esports沒有全职医生，但伴随着电竞选手负伤的问题遭受大量关心，他期待全部职业队都可以配置裁判。

“我认为沒有是多少电竞选手会常常拉申人体，但这十分关键。”皮克霍尔元件说，“裁判也很重要，由于她们了解怎样让参赛选手做好充分的准备，防止绝大多数受伤。”

现如今，帕帕拉托是游戏知名品牌FaZe Clan集团旗下的一名內容作者和网络主播。尽管他依然对退伍觉得心痛，但也期待自身的小故事可以警告下一代电竞选手，让她们从这当中汲取教训。

“希望让越多人掌握电竞选手的生活习惯，掌握她们在人体上必须解决什么挑戰……这一代参赛选手已经学习培训怎样能够更好地照顾好自己。”

塞特·吴和米格罗尔等医生专家觉得，假以时日，一些电竞选手将可以在三四十岁时再次自身的职业发展。“在未来的某一天，电子竞技界也许也会产生像汤母·布拉迪和罗布·格隆考斯基那般的篮球大牌明星搭挡。”米格罗尔说，“这将更改电竞的外貌，但大家第一步要从更关心参赛选手们的身心健康开始做起。”

文中编译程序自：washingtonpost.com

全文文章标题：《Aching wrists, early retirement and the surprising physical toll of esports》

创作者：Gregory Leporati